Trénink je zaměřen na zlepšení stabilizačního svalstva, středu těla - Core. Součástí cvičení je lehké kardio a reflexní Blazepod cviky.
Kruhový trénink je pod vedením trenéra Jiřího Brázdila.
Pozor, počet míst je omezen. Rezervujte se v našem rezervačním systému. www.sportcentrumholesov.cz/rezervace